Durante décadas, la creencia popular de que una copa de vino diaria protegía el corazón se instaló en la cultura general. Sin embargo, una reciente y exhaustiva revisión de investigaciones internacionales publicada en la revista científica The American Journal of Cardiology pone en duda esta premisa, advirtiendo que los efectos del alcohol son mucho más complejos y riesgosos de lo que se pensaba.
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El estudio fue desarrollado por un equipo de expertos de instituciones de Canadá, Argentina, Estados Unidos e Irlanda. Los investigadores analizaron datos acumulados desde 2010 para comprender cómo impacta la ingesta de alcohol en el sistema circulatorio, tanto en personas sanas como en aquellas con condiciones preexistentes.
Investigadores advierten daños cardíacos aun con ingestas leves y esporádicas. Foto:iStock
El riesgo oculto en la moderación
Uno de los hallazgos más significativos de este análisis es el comportamiento «bifásico» de esta sustancia. Esto significa que, si bien en dosis muy bajas podría parecer que ofrece cierta protección al elevar el colesterol bueno, cualquier posible beneficio se desvanece rápidamente al aumentar la ingesta, dando paso a daños estructurales en el corazón.
“El impacto del alcohol en la salud cardiovascular es bifásico: una ingesta baja o moderada puede parecer protectora, pero el consumo excesivo o los atracones causan un daño significativo”, explicaron los investigadores en la publicación de The American Journal of Cardiology.
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Incluso el consumo catalogado como leve puede ser un detonante para trastornos específicos. Entre las principales complicaciones detectadas se encuentran:
- Alteraciones en el ritmo cardíaco, como la fibrilación auricular.
- Aumento de la presión sanguínea e hipertensión.
- Mayor probabilidad de padecer diabetes tipo 2 y enfermedades coronarias.
- Desarrollo de miocardiopatía alcohólica, una afección que debilita el músculo del corazón.
El síndrome del corazón festivo
El estudio hace especial hincapié en un fenómeno conocido como «síndrome del corazón de vacaciones» o de fin de semana. Se trata de la aparición de arritmias agudas en personas que no tienen antecedentes de enfermedades cardíacas, tras haber consumido grandes cantidades de alcohol en periodos breves.
Esta situación es cada vez más frecuente entre la población joven. Al respecto, la médica Ana Salvati, presidenta de la Fundación Cardiológica Argentina, señaló en declaraciones a Infobae: “Durante mucho tiempo se difundió la idea de que las bebidas alcohólicas, especialmente el vino, podían ser beneficiosas para el corazón, pero esto nunca se demostró en estudios serios”.
Expertos alertan sobre arritmias, hipertensión y daño cardíaco progresivo. Foto:iStock
Una postura alineada con la salud global
La evidencia recopilada por este equipo internacional refuerza la advertencia emitida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 2023, donde se estableció que no existe un nivel de consumo de alcohol que sea totalmente seguro para el organismo. Además de los riesgos cardíacos, la sustancia es considerada tóxica y cancerígena, vinculada directamente con diversos tipos de tumores.
El proceso de daño se origina a nivel celular. El alcohol incrementa el estrés oxidativo y rompe el equilibrio químico necesario para el bombeo eficiente de la sangre. Con el tiempo, esto genera inflamación y fibrosis, alterando la arquitectura misma del corazón.
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Ante este panorama, las sociedades médicas han modificado sus recomendaciones. En la actualidad, el consejo profesional se inclina por evitar el inicio del consumo en jóvenes y, en el caso de los adultos, mantener una moderación extrema, siempre bajo la premisa de que incluso el consumo esporádico eleva las probabilidades de sufrir eventos adversos.
EDWIN CAICEDO
Periodista de Medioambiente y Salud
@CaicedoUcros
*Artículo desarrollado con apoyo de IA y revisado por un periodista.
