Una reciente publicación de The Washington Post presentó una guía visual poco común pero útil: comprender qué indica el color de las heces.
En el video, la doctora Trisha Pasricha, también profesora en la Escuela de Medicina de Harvard, explicó cómo tonalidades inspiradas en la escala Pantone pueden servir para interpretar señales del cuerpo, desde efectos alimentarios hasta signos de emergencia médica. La información fue divulgada por ese medio y forma parte de su columna Ask a Doctor.
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Pasricha indicó que algunos colores inusuales no representan un riesgo y suelen explicarse por pigmentos presentes en ciertos alimentos.
Según la especialista, los tonos púrpura —como Pantone 5125— suelen deberse a antocianinas, compuestos presentes en moras, arándanos o vino tinto.
De igual forma, verdes brillantes similares al “Apple Green” o “Grass Green” pueden aparecer tras consumir alimentos ricos en clorofila, como la espinaca, o también por antocianinas.
La gastroenteróloga señaló que otros colores requieren mayor atención. Un tono amarillo intenso puede estar relacionado con un aumento de bilis en las heces, un fenómeno que aparece en dietas cetogénicas o por el consumo de suplementos de cúrcuma.
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Aunque en muchos casos no implica gravedad, si el color se acompaña de malestar o diarrea, Pasricha recomendó buscar atención médica, ya que algunas infecciones pueden producir este efecto.
Los matices blancos o muy pálidos representan un riesgo mayor. De acuerdo con lo expuesto por Pasricha a The Washington Post, este sería el color normal de las heces si no interviniera la bilirrubina; por tanto, su aparición puede indicar que la bilis no está llegando al intestino, lo que podría sugerir una obstrucción. La especialista calificó este signo como una emergencia médica.
Los tonos rojos intensos, como el denominado “Fiesta Red”, pueden ser señal de sangre fresca. Según la explicación publicada por The Washington Post, esto suele originarse en sangrados del tracto gastrointestinal inferior o en hemorroides. La especialista advirtió que, en presencia de mareo o aturdimiento, este hallazgo debe considerarse una urgencia.
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El color negro también requiere interpretación. Pasricha aclaró que suplementos de hierro o productos como el Pepto-Bismol pueden generar heces negras sin implicar un problema grave.
Sin embargo, si la tonalidad —descrita como “Pirate Black”— aparece acompañada de una textura pegajosa o similar al alquitrán, y no hay consumo previo de esos productos, puede deberse a un sangrado en la parte alta del tracto digestivo, lo que constituye una emergencia médica.
