¿Es el amor un golpe de suerte o una habilidad que se entrena? En su nuevo libro, Las Semillas del Amor: Cultiva tu capacidad de amar, la psicóloga y maestra de yoga Gloria Alzate Medina desafía la idea romántica del amor como algo que simplemente «sucede». A través de una metáfora central, la autora propone que el amor es una semilla que requiere intención, un terreno fértil y cuidado diario para germinar, ofreciendo al lector una hoja de ruta para dejar de esperar pasivamente y comenzar a construirlo.
La obra destaca por unir dos mundos aparentemente distantes: la psicología occidental, con su enfoque en el apego y la autoestima, y la sabiduría oriental del Satyananda Yoga, que entiende el amor como una vibración universal. Alzate Medina entrega no solo una reflexión teórica, sino una guía práctica de crecimiento personal para sanar vínculos y conectar con uno mismo, demostrando que amar es, ante todo, una disciplina consciente.
Foto Gloria Alzate Foto:Cortesía
Gloria Álzate Medina es psicóloga egresada de la Pontificia Universidad Javeriana y magíster en Educación en Estados Unidos, estudios que realizó gracias a una beca Fulbright. Durante 35 años se desempeñó como docente e investigadora en la Javeriana, especializándose en psicología educativa y desarrollo humano. Actualmente, lidera la línea de trabajo «Bienestar Psicológico» y es autora de once libros enfocados en el crecimiento personal y la armonía vital.
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En una entrevista con EL TIEMPO, la autora nos habló sobre su libro y sobre puntos importantes a tener en cuenta:
¿Cómo nació la idea del libro?
“Mis libros tienen el propósito de hacer una articulación entre la psicología occidental y la oriental. En ese recorrido, me parece que el amor es una fuerza muy profunda que mueve a los seres humanos y que está en el corazón desde nuestro nacimiento, durante nuestra vida y hasta nuestra muerte”.
Caratula Las semillas del amor Foto:Cortesía
¿Por qué trabaja este tipo de yoga?
“Porque es un yoga integral que abarca todas las capas de la personalidad: la física, la energética, la mental, la inconsciente y la espiritual. Desde allí, el amor se concibe como una expresión de unidad y de universalidad”.
¿Cómo se vería nuestra vida sin el amor?
“Sería muy triste. Realmente creo que nosotros no nos podríamos desarrollar sin ese contacto profundo que se crea al amar a otro ser humano, llámese esposo, hijo, madre, padre o amigo. Es la fuerza que impulsa la vida; una vida sin amor perdería el sentido”.
¿Cuál considera usted que es el mayor enemigo del amor?
“Se podría pensar que el odio, pero detrás del odio lo que hay es rabia. Creo que el peor enemigo del amor es la intolerancia.
Uno puede amar a una persona, pero cualquiera —llámese esposo, hijo o padre— tiene características que a veces molestan. Ningún ser humano es perfecto; todos tenemos dificultades y cosas que pueden desagradar a los demás. Sin embargo, si somos capaces de tolerar y aceptar al otro tal como es, integrando eso como una parte natural de la vida, podemos sobreponernos.
Cuando priman la tolerancia, el respeto y la compasión, las relaciones prosperan. Pero en la vida moderna, donde vemos parejas que no duran, se casan y se divorcian rápidamente, la intolerancia se vuelve un gran enemigo. Creemos que todo tiene que ser perfecto, pero el amor se construye, no se da ‘así como así’. Si uno quiere una relación, debe construirla con el otro, llegando a acuerdos y adaptaciones. Sin esa apertura, las relaciones se vuelven pasajeras. El libro busca brindar elementos para aprender a respetar, tolerar más al otro y construir en común”.
¿Para qué tipo de lector escribió este libro?
“La verdad es que pienso que incluso para un adolescente con capacidad de comprensión, un libro de estos le sirve como guía, especialmente en esa etapa de tantos cambios y rebeldía. Pero es una obra que llega a cualquier lector; no lo escribí solo para las personas que están sufriendo, sino para cualquier tipo de persona”.
Cuando una persona cierra el libro después de leer la última página, ¿con qué sensación o aprendizaje le gustaría que se quedara?
“Me gustaría que se quedaran con la sensación de tener por delante una serie de herramientas a su disposición para embarcarse en un viaje de crecimiento, de sanación y de autodescubrimiento, y de esta forma poder hacer del amor una fuerza muy poderosa dentro de su vida”.
SAMUEL AMISADAI ROSALES ROSALES – Redacción Cultura
