Ferrero, sobre la opción de entrenar a Sinner: “No voy a decir que no, lo tendría que pensar”
Después de finalizar su vínculo con vínculo con Carlos Alcaraz y sopesar todas las posibilidades, Juan Carlos Ferrero ha decidido […]
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¿No tiene tiempo para entrenar? Así funcionan los 'snacks' de ejercicio que mejoran la salud
Los “snacks” de ejercicio consisten en periodos muy cortos de actividad física intensa —generalmente de 20 a 60 segundos— distribuidos
Salud y Bienestar
Caroline Idiens enseña a entrenar a mujeres mayores de 50: ‘No se trata de estar en una cinta de correr durante 60 minutos para ser delgada’
Caroline Idiens, referente del fitness para mujeres en la mediana edad y con más de 25 años de experiencia en